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送给父母最好的25个礼物

2012年4月26日
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不少朋友可能都有这样的疑问:送父母礼物,送父母什么礼物好? 不是越贵越好,送给父母的礼物一定要实用,父母要开心,今天就详细介绍送给父母最好的礼物,这25件礼物都是很容易买到,也很适合送给父母,希望天下所有父母都能收到礼物,让他们开心快乐,健康长寿.

1.送运动鞋

散步不仅燃烧脂肪,还有降压的功效,同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等「生活习惯病」。只要每天轻快散步20分钟,就可将心率提高70%,其效果正好与慢跑相同。当为送父母甚么礼物发愁时,不妨选一双合适的运动鞋,鼓励他们多出去走走。

2.送计步器

研究显示,用计步器的人心脏水平更好。一是能让父母随时了解自己的身体状况;二是可以设定目标使散步容易坚持下去。只要平均每天走7,000步,就会逐渐使骨质变硬,防止骨质疏松,而且对瘫痪和老年痴呆症也能起到预防作用。

3.送优质寝具

随着年龄增加,人的睡眠时间会变短,不易入睡、睡眠浅等烦恼也会多起来,帮父母挑选合适的被褥、枕头特别重要。枕头最好选择稍有一点硬度、透气性好的,枕芯内部要能产生一定的摩擦,比如荞麦皮的。

4.带父母去看牙

和身体其它部位的体检一样,看牙可以早期发现一些重大疾病隐患。牙周病不只局限于口腔内,病菌可以通过牙根进入血液。这些毒素在血管壁上引起炎症,会使动脉硬化恶化,间接引发心肌梗死和脑梗死,也会增加患糖尿病的风险。

5.送电动牙刷

上了年纪的人很难再灵活地使用细长的牙刷,而电动牙刷可以在技术和时间上起到一定弥补作用。和一般牙刷相比,电动牙刷还可以更好地进行口腔清洁。

6.送相声CD

笑不仅能让人体验到很强的放松感、可以抑制癌细胞的增殖,还具有很好的降压效果。最推荐的是单口相声,每个登场人物的造型、背景只能通过说书人的语调来区别想象。老人一边听,一边在大脑中组织和想象书中的场景及故事情节,既能达到娱乐目的,又能锻练大脑。

7.送热带鱼

热带鱼这种小生物给老人带来的情绪调节作用是超乎想象的。观察鱼缸这个小世界里努力生活的鱼儿们,那种感叹生命、调节情绪的过程可以增加使身体放松的5—羟色胺的分泌,让人摆脱寂寞,更加积极乐观、情绪更安定。

8.每年做两次血液检查

每年一次血液检查并不保险,很难防范恶化速度极快的癌症。让父母在一般体检之外,每半年再做一次血液检查比较好。一次抽血可以检查十几个项目,根据这些数值提早发现心血管病变,有效预防心肌梗死和脑血栓。

9.送高性能吸尘器

人上了年纪后,支气管黏膜的机能逐渐衰退,把外部进来的灰尘用痰的形式排出体外的能力也下降了,其结果就是容易得肺炎和哮喘等疾病。最好送父母一个能强力吸除细小灰尘的气旋式吸尘器,再加一个空气清洁器,帮父母营造一个清新的居室环境。

10.送应季的新鲜食品

应季的蔬菜、水果和肉类的营养价值,是一年中最高的。应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的,对预防老年痴呆症、肠癌、心肌梗死等疾病有良好的作用。

11.送血压计

血压是老人健康的晴雨表,所以送父母一个家庭用电子血压计特别重要。现在居家血压的标准是高压135毫米汞柱,低压85毫米汞柱。老人觉得头晕、胸闷时,最好及时量一下。此外,平时早晨起床后,最好也测一下血压,以便更早地发现异常。

12.定期送好喝的水

随着年龄增长,人体内的水分会逐渐减少,最简单有效的做法就是定期给父母送饮用水,提醒他们不要忘记随时补充水分。夜间熟睡时,由于体内水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度会变高,易形成血栓,所以,一定要劝说父母晚饭时喝些清淡的蔬菜汤,临睡前少喝一点水,降低脑血栓风险。

13.陪父母去高档饭店用餐

在高档饭店优雅的气氛下,边尝美食边聊天,味觉、嗅觉、视觉等五感都被调动起来,对大脑的刺激能让父母保持年轻。

14.送红酒

红酒中多酚的含量比白葡萄酒多10倍左右。多酚对预防癌症和衰老有很大作用,可以使尿酸值降低,还能减低患心肌梗死的风险。喝红酒时,大脑还会产生大量的多巴胺——能给人带来快乐和幸福感的神经传导物质。

15.送咖啡机

咖啡不只是提神饮料,其中的咖啡因和多酚还可以改善人们的心情、减轻头痛,经常饮用还能减低罹患糖尿病、帕金森症和结肠癌的可能性。另外,每天按一定的步骤和程序制作咖啡,会在大脑中形成新的回路,增加大脑灵活性。需要注意的是,患有心血管疾病的老人应限量饮用。

16.送木糖醇口香糖

不妨送给父母一些木糖醇含量为100%的口香糖。咀嚼口香糖时会分泌唾液和一种有抗菌作用的霉,进一步增强对龋齿和牙周病的预防效果,还能防止癌症、心肌梗死、脑梗死、脑溢血和糖尿病等生活习惯病。

17.让父母参与子孙的培养

退休后,抚育子孙可以使父母重新找到人生的意义。所以,有意识地创造一种氛围,让父母积极参与到下一代的抚育之中,也是令父母长寿的一种方法。

18.带父母去做PET检查

父母上了年纪后,最担心的就是患上癌症。在各种癌症检查方法中,PET(正电子发射计算器断层扫瞄)检查轻松无痛感,还可以发现一般的检查方法查不出的癌症。

19.让父母参加公益活动

帮助别人可以给父母带来快感,仅仅是来自周围的赞许也可以使他们的大脑分泌多巴胺。可以先帮父母找找有哪些公益活动,然后鼓励他们参加。

20.每周给父母打一次电话

上了年纪的人记忆会停留在过去,反复说一些陈年旧事,容易导致大脑老化,每周给父母打电话,不断用新话题来刺激父母大脑。不妨把流行的音乐、受欢迎的节目、新出现的商品等介绍给他们。打电话时,还能捕捉到父母声音的变化,从中推测和掌握他们身体的变化。

21.送绘画用品

老年人在画画时,脑、眼、手都在同时进行,有助于预防老年痴呆。另外,色彩的刺激也会增强大脑的活跃度。送一套绘画用品,既排遣老人的寂寞,还能调心静气,益寿延年。

22.和父母一起去旅游

出游最好不要跟团,不妨让父母自己安排要去的地方、出行的路线、下榻酒店和交通手段等——自制一个旅行计划,是锻练大脑的最好方式。

23.带他们去看戏剧

观看戏曲、歌剧、话剧等舞台演出时,仔细听台词,可以刺激大脑掌管听觉的颞叶。用整个身体去感受它所营造出的独特空间氛围,不仅仅是听觉和视觉,甚至连皮肤都能受到刺激,还能使人在大脑内形成新的沟回,能有效地预防老年痴呆症。

24.送只手表给他们

给父母买只手表,最好是那种字盘大、容易认的,让父母坚持有规律的生活。有调查结果显示,生活有规律的人患老年痴呆症的概率偏低。

25.送妈妈化妆品

化妆是让老人积极外出参加活动的一个契机。化妆后的老人会变得明快、开朗。

 

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这些送给父母的礼物,让父母开心快乐,能使他们健康长寿,您说这不是最合适最好的送给父母的礼物嘛.

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